« L’Ayurveda, la clé de votre bien-être ”
Mon parcours
J’ai toujours eu le sentiment que le corps, et plus particulièrement le mouvement, était la porte d'accès vers le plein épanouissement de l'être humain, et c'est ce qui m'a poussé a exercé dans le domaine sportif pendant 20 ans auprès de différents publics et adultes de tous âges.
En tant que coach sportif en cours privé , j'ai eu l'intuition que les maux du corps étaient révélateurs des maux de l'esprit. Alors quand je découvre L’Ayurvéda, c'est le coup de foudre !
Dans cette médecine traditionnelle indienne, l’individu est perçu dans sa globalité tant physique que mentale, émotionnelle et spirituelle.
Les troubles de la personne, si minimes soit ils, sont pris en charge car ils sont le reflet du déséquilibre de nos« doshas », énergies vitales, qui gèrent toutes les fonctions de notre organisme, et qui nous permettent de rester bien dans notre corps, bien dans notre tête, et en un mot : HEUREUX.
Pour l’Ayurveda, la santé n’est pas seulement l’absence de maladies mais un état d’équilibre,
et de plein épanouissement de soi-même sur tous les plans…
Après quatre années de formation à L’Ecole Ayurvéda et Consciences à Paris, dirigée par Joyce Villaume Le Don et un professorat de yoga, 200H YOGA ALLIANCE j'ai complété ma formation en yoga ayurvédique, en astrologie védique et en yogathérapie..
Ce sont les différents outils que je mets à votre disposition pour que vous puisiez vous consacrer pleinement à vos projets et à votre vie.
Je suis intimement convaincue que vous pouvez vivre pleinement votre vie de femme mais aussi de compagne et/ou de mère , sans sacrifier l’un pour l’autre ,et en ayant toute l'énergie qu'il vous faut pour cela
.Mais encore faut -il que vous sachiez quels leviers activer pour accéder à vos ressources et à votre plein potentiel .
C'est le chemin sur lequel je souhaite vous guider à travers mes accompagnements.
Mes outils
L’Ayurvéda : médecine traditionnelle indienne reconnue par l’OMS en 1982, L’Ayurvéda permet de rétablir un équilibre de nos énergies vitales appelées “doshas”. Ces déséquilibres se traduisent souvent par des troubles digestifs, des troubles du sommeil, des déséquilibres du cycle féminin, du stress, de l’anxiété et bien d’autres perturbations chroniques. En France, c’est une médecine complémentaire non conventionnelle, qui est à visée préventive ,ou qui peut compléter avantageusement les traitements médicaux conventionnels.
Le Yoga : Le yoga était utilisé de façon traditionnelle par les médecins ayurvédiques pour ses effets thérapeutiques sur les “doshas”. Mes consultations ayurvédiques sont complétées par des conseils en yoga ayurvédique et en yogathérapie, le meilleur de l’enseignement traditionnel ,et de la yogathérapie moderne (issue des enseignements dispensée par l’IDYT Paris.)
L’AyurJyotish : Le Jyotish est l’astrologie védique indienne. Elle complète depuis toujours l’Ayurvéda et Le Yoga pour guider l’être humain sur son chemin de vie, afin qu’il trouve un équilibre physique, émotionnel et spirituel complet. L’originalité de cette science est qu’elle donne lieu à des conseils de vie, mais aussi à des conseils en lithothérapie et mantra thérapie personnalisés, en fonction des énergies planétaires de votre thème.
Mes valeurs
Je vous accueille avec bienveillance et bonne humeur pour vous offrir un climat de confiance ,sans lequel aucun accompagnement n’est possible
Bienveillance
Je souhaite que vous deveniez progressivement autonome dans la gestion de votre bien-être. C’est le but ultime de l’Ayurvéda et du Yoga: la responsabilisation de l’individu face à sa santé et à sa vie.
Autonomie
Professionnalisme
Je mets à votre disposition toutes mes compétences et mon expérience, avec sérieux et rigueur ,pour vous aider à atteindre le bien-être que vous recherchez
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